Dali jste se na boj s přebytečnými kily? Plavková sezóna je pro mnohé z nás dostatečnou motivaci začít řešit nedostatky své postavy. Pokud již vidíte první výsledky, těšíme se z…
Křečové žíly mohou způsobovat velké problémy. V začátku působí celkem neškodně. Jen těžko si totiž dokážeme představit, že by ty drobné modré žilky na nohách mohly být předzvěstí vážného onemocnění.…
Vzpomínáte si ještě na své novoroční předsevzetí? Všechny lze shrnout do jednoho univerzálního přání: „změnit svůj život k lepšímu". Pokud se vám ve svých snahách jaksi stále nedaří, nezoufejte. Začněte…
Hyperaktivita a ADHD není totéž. Neposednost, despekt k autoritám či vzdor u dětí se v minulosti připisoval špatné výchově. Děti tak nejednou končily v zařízeních, kde mělo dojít k jejich…
Snažíte se zhubnout, ale váš metabolismus jaksi ne a ne nastartovat? Za jeho zpomalením může být několik příčin. Proto přinášíme šest pravidel, jak mít rychlý metabolismus.
Ateroskleróza a ucpané cévy způsobují těžké zdravotní problémy. Zdravotní stav je i odrazem naší životosprávy. To, že se tučná a mastná jídla neprojevila na váze, zákonitě neznamená, že tělu neškodí.…
Věděli jste, že agresivní chování nebylo cizí ani našim nejstarším předkům? A zachovalo se v každém z nás až dodnes, avšak vždy v jiné míře. Její výšku ovlivňuje například konkrétní…
Lidský mozek skrývá mnoho tajemství. Jeho fascinující schopnosti, způsob fungování či nepoznaná „zákoutí" se snaží probádat nesčetné výzkumy už celé roky. I díky tomu se ve společnosti tradují některé mýty,…
Jak eliminovat bolest svalů? Za bolestí svalů se může skrývat nejen sport, ale dokonce i vaše profese! Příčinu hledejte například v přetěžování jednotlivých svalových partií, ovšem ozve se i po…
