Když se někoho zeptáte, jaký doplněk stravy užívá nejčastěji, velmi často zazní jediná odpověď – hořčík. Doporučuje se při svalových křečích, stresu, únavě, vyčerpání, zhoršeném spánku i po sportovním výkonu. Přesto se většina lidí při jeho koupi rozhoduje podle ceny nebo podle největšího čísla na obalu. Právě zde však vzniká největší omyl. Není totiž hořčík jako […]





















































