Ve své ordinaci se často setkávám s pacienty, kteří se mě ptají, co ještě mohou udělat pro celkově mladší vzhled. Většina z nich používá kvalitní kosmetiku, absolvovala estetická ošetření a snaží se o důslednou péči o pleť. Přesto mají pocit, že jejich pokožka postupně ztrácí svěžest, pevnost a schopnost regenerace.
Moderní věda dnes dokazuje, že odpověď nemusí být ukryta pouze v dalším krému. Stále více se ukazuje, že podstatou zdravě fungující pokožky a tkání obecně je energie jejich buněk.
Představte si kožní buňku jako mobilní telefon. Když je baterie plně nabitá, zvládá všechny své úkoly – regeneraci, tvorbu kolagenu, obnovu poškozených struktur i ochranu před každodenním stresem. Pokud jí energie dochází, začne šetřit. Nejprve omezí procesy, které nejsou nezbytné pro přežití organismu. A mezi ně patří také optimální obnova pokožky.
Právě proto dnes odborníci věnují velkou pozornost mitochondriím – drobným organelám uvnitř buněk organismu, které vyrábějí energii pro každou buňku zvlášť. Pokožka patří mezi metabolicky nejaktivnější tkáně lidského těla, protože chrání organismus před vnějším prostředím jako obal, hospodaří s teplem a vylučuje odpadní látky. Neustále se obnovuje, opravuje drobná poškození a vytváří nová kolagenová vlákna. Bez dostatečného přísunu energie se tyto procesy přirozeně zpomalují.
Jednou z nejdůležitějších molekul, které se podílejí na tvorbě buněčné energie, je NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid). Jedná se o koenzym, který je nezbytný pro správnou činnost mitochondrií, energetický metabolismus, opravu poškozené DNA i aktivaci sirtuinů – enzymů spojovaných se zdravým stárnutím. Jeho hladina však s přibývajícím věkem přirozeně klesá, což je jedním z důvodů, proč se buňky s věkem regenerují pomaleji a méně efektivně.
Také proto patří NAD+ mezi nejintenzivněji zkoumané molekuly moderní longevity medicíny. Výzkum se dnes zaměřuje především na možnosti podpory jeho přirozené tvorby prostřednictvím vhodných prekurzorů.
Je důležité zdůraznit, že nejde o „pilulku proti stárnutí“. Moderní longevity medicína nestojí na slibech rychlého omlazení, ale na podpoře přirozených biologických procesů, které rozhodují o tom, jak efektivně naše buňky fungují. Dostatek spánku, pravidelný pohyb, pestrá strava, ochrana před nadměrným UV zářením a zánětem obecně, stejně jako podpora buněčné energie, tvoří základ dlouhodobé péče o pokožku i celkové zdraví.
Kvalitní kosmetika má v lokální péči o pleť své nezastupitelné místo. Hydratuje, chrání kožní bariéru, stimuluje a zlepšuje vzhled i kondici pokožky. Druhou a neopomenutelnou stranou mince zdravého stárnutí je však celková vitalita všech buněk organismu. Pokud mají dostatek energie, dokážou lépe regenerovat, vytvářet kolagen a optimálněji zvládat každodenní zátěž.
Kvalitní pleťová kosmetika je tedy pouze jedním z pilířů boje proti stárnutí pokožky. Tím hlavním je však především to, aby její buňky opět měly dostatek energie pro svou přirozenou činnost a obnovu. Právě pochopení těchto procesů patří dnes mezi největší posuny moderní estetické medicíny.
Vybrané odborné zdroje:
Covarrubias AJ et al. NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nature Reviews Molecular Cell Biology.
Yoshino J. et al. NAD+ Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential. Cell Metabolism.
Verdin E. NAD+ in Aging, Metabolism and Neurodegeneration. Science.
MUDr. Vanda Martišková, dermatoveneroložka, lékařka
