L-karnosin a L-karnitin, jak se obvykle tyto látky označují, mají mnoho společného. Obě se přirozeně vyskytují v lidském těle, kde jsou velmi cenné a užitečné. Sportovci je užívají ve formě výživových doplňků. Jsou také součástí karnosinu EXTRA. K čemu však tělo potřebuje karnosin a karnitin? Prozradíme v článku!
Vše o karnosinu (L-karnosinu)Jak jsme již uvedli výše, karnosin se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Soustřeďuje se převážně v orgánech, které ke své činnosti potřebují více energie (srdce, mozek, plíce, játra…). Zabezpečuje tak jejich správnou funkci a činnost. Kromě toho však pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem a přispívá také k jejich regeneraci. Podporuje činnost centrální nervové soustavy, potlačuje zánětlivé procesy, stimuluje metabolismus, zlepšuje koncentraci a logické myšlení. Dalo by se tedy říct, že se stará o psychické i fyzické zdraví a vitalitu. Díky svým schopnostem totiž pomáhá zpomalit stárnutí a udržuje organismus v plné síle i ve vyšším věku. Karnosin lze získat ve stravě. Pokud si však chcete zajistit optimální dávku této látky, najdete ji i v našem výživovém doplňku Karnosin EXTRA.
Vše o karnitinu (L-karnitin)Karnitin je známý zejména mezi vrcholovými kulturisty a sportovci. Připisuje se mu totiž schopnost urychlovat spalování tuků, a tedy i rychlejší hubnutí. Jeho pravidelný příjem je však důležitý pro každého z nás. Proč? Stejně jako karnosin, i karnitin je nejvíce koncentrovaný v orgánech, svalech, a dokonce i v buňkách imunitního systému. Primárním úkolem karnitinu je zajišťovat proces dodávání energie do jednotlivých buněk a tím i fungování orgánů či svalů. V neposlední řadě také přispívá k detoxikaci, neboť odstraňuje nepotřebné produkty metabolismu. Užívání karnitinu se proto doporučuje nejen sportovcům, ale i lidem se stresujícím či fyzicky náročným povoláním, starším lidem a také při redukčních dietách. Doplňovat by ho měli i vegani a vegetariáni, kteří nejedí maso či živočišné produkty, kde se karnitin přirozeně vyskytuje. Doporučuje se přijímat ho prostřednictvím výživových doplňků.
Karnitin i karnosin obsahuje Karnosin EXTRA, který objednáte rychle a snadno v našem e-shopu.
